Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2020
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1704 kcal
|
Tłusz: 108,99g | Białk: 96,21g | Węglo: 83,05g.
Śniadanie: Majonez, Jajko na Twardo, Pilos Serek Wędzony w Plastrach, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Szczypiorek, Pomidory, Ogórek (Obrany), Masło, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie. Lunch: Ciasto Marchewkowe. Obiad: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Zbyszko Mięso Mielone Wołowe, Zbyszko Mięso Mielone Wołowe. Przekąski/Inne: Majonez, Jajko Gotowane. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi strikesagain
|