Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2020
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 65,42g | Białk: 57,54g | Węglo: 191,78g.
Śniadanie: Апельсин, Малиновое Варенье, Планета Витаминов Брусника, Молочная Культура Простокваша, Простоквашино Творог 5%, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Lunch: Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Морская Капуста, SPAR Салат Рыбный с Горбушей по Рецепту Spar, Капуста Тушеная без Масла. Obiad: Авокадо Авокадо, Морская Капуста, Шашлык из Свинины, SPAR Салат Рыбный с Горбушей по Рецепту Spar. Przekąski/Inne: Картошка Вареная, Бахетле Печенье Кофейное Зёрнышко, Хладокомбинат Мороженое Крем-Брюле, Груша. więcej...
|
|
2024 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 36 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 24 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|