Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2020
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2541 kcal
|
Tłusz: 107,95g | Białk: 75,79g | Węglo: 317,82g.
Śniadanie: Mlekovita Ser Gouda, Jajko, Bułka Pszenna, Masło, Miód. Lunch: Asia Cook Sajgonki Warzywne, Nestlé Płatki Nesquik, Nimm2 Cukierki, Pilos Mleko 1,5%. Obiad: Karkówka z Grilla, Sos Miodowo-Musztardowy, Frytki. Przekąski/Inne: Asia Flavours Sos Chilli Słodko-Pikantny, Tesco Rurki Waflowe Suche, Algida Big Milk Intense Świeże Mleko i Słony Karmel, Ferrero Nutella. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|