Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2020
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 20,21g | Białk: 60,94g | Węglo: 174,07g.
Śniadanie: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. Lunch: Zott Jogurt Naturalny, Maliny. Obiad: Mięso z Piersi Indyka, Goliard Makaron ze Szpinakiem i Pomidorami. Przekąski/Inne: Jabłko. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|