Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2020
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
981 kcal
|
Tłusz: 17,77g | Białk: 79,18g | Węglo: 116,49g.
Śniadanie: Żółta Papryka, Pomidor Malinowy, Indykpol Polędwica Miodowa, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Just Fit Chleb Żytni z Ziarnami, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Lunch: Kiwi. Obiad: Ogórek (Obrany), Grillowana Pierś z Kurczaka, Cenos Kasza Pęczak Jęczmienny. Przekąski/Inne: Melvit Płatki Owsiane Górskie. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|