Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2020
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2167 kcal
|
Tłusz: 71,57g | Białk: 89,86g | Węglo: 287,66g.
Śniadanie: OSM Śrem Twaróg Chudy, Decomorreno Kakao, Banan, Sante Ksylitol, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%. Lunch: Piekarnia Familijna Chleb Wieloziarnisty, Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Piekarnia Familijna Chleb Graham, Szynka z Kurczaka, Ser Gouda. Obiad: Barszcz Czerwony, Lubella Makaron Świderki. Przekąski/Inne: Milka Milka Oreo Choco, Magnum Almond. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|