Dziennik 3volk, 19 maj 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2020
95,2 kg Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1969 kcal Tłusz: 158,57g | Białk: 109,96g | Węglo: 29,40g.   Lunch:  Приготовленная Брокколи (без Жира), Kotanyi Масло Кунжутное, Свиная Шея 1, Куромякки Бедро без Спинки с Кожей Цыплят-Бройлеров, Печенье Кокосовое 2( Стружка), Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Яйцо Куриное, California Gold Nutrition MCT Oil,  Соевый Соус (Тамари), Лента Оливковое Масло Extra Virgin,  Куриный Бульон. Obiad:  Пекинская Капуста,  Редис, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Лента Авокадо Хаас, Kotanyi Масло Кунжутное,  Куриное Бедро Алфоор, Свиная Шея 1. więcej...
740 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 3volk


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.