Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2020
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
898 kcal
|
Tłusz: 20,82g | Białk: 46,59g | Węglo: 125,94g.
Śniadanie: Pomidory, Ser Mozzarella, Szynka z Indyka, Masło, Biedronka Chleb Żytni 100%, Mlekpol Mleko Zambrowskie 0,5%. Lunch: Jabłko, Bieluch Serek Naturalny Lekki. Obiad: Dawtona Sos do Spaghetti, Masło, Biedronka Chleb Żytni 100%, Czerwona Papryka, Cebule, Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa. Przekąski/Inne: Bieluch Serek Naturalny Lekki. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|