Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2020
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2620 kcal
|
Tłusz: 107,82g | Białk: 137,77g | Węglo: 274,23g.
Śniadanie: Chleb Razowy, Koło Serek Wiejski. Lunch: Pamso Tatar Wołowy, Chleb Razowy. Obiad: Rolnik Buraczki Tarte, Golonka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Milka Czekolada Jogurtowa, Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Skittles Skittles, Goplana Grzesiek Toffi, Drożdżówka z Serem. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|