Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2020
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 61,95g | Białk: 78,27g | Węglo: 110,82g.
Śniadanie: Jajko Sadzone, Sokołów Kiełbasa Śląska, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Dulano Frankfurterki, Masło, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Ogórek (Obrany), Pomidory. Lunch: Surimi. Obiad: Spaghetti Bolognese. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi strikesagain
|