Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2020
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1787 kcal
|
Tłusz: 36,01g | Białk: 96,62g | Węglo: 269,94g.
Śniadanie: OSM Śrem Twaróg Chudy, Sante Ksylitol, Banan, Decomorreno Kakao, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%. Lunch: Banan, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe Premium, Jabłko, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Czerwone Wiśnie, Alesto Nerkowce, Zott Mozzarella, Pomidory, Piekarnia Familijna Chleb Graham, Szynka z Kurczaka. Obiad: Lubella Makaron Świderki, Barszcz Czerwony. Przekąski/Inne: Sonko Wafel Ryżowy. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|