|
Mea culpa.
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
4411 kcal
|
Tłusz: 104,74g | Białk: 176,08g | Węglo: 387,68g.
Śniadanie: Banan, Jabłko, Biedronka Twaróg Klinek Półtłusty. Lunch: Olej Roślinny, Sonko Ryż Biały, Freshona Pomidory z Puszki, Lidl Mięso Mielone Wołowo-Wieprzowe, Kapusta. Obiad: Dr. Oetker Pizza Rigga z Szynką i Pieczarkami, Fazer Dumle, Melon. Przekąski/Inne: Whisky, Marchewki, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Milbona High Protein Pudding. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|