Dziennik kokpitek, 20 maj 20

Profil kokpitek | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2020

94,3 kg Do tej pory straciłeś: 9,7 kg. Wciąż do stracenia: 6,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 maja 2020:

1572 kcal

Tłusz: 32,62g | Białk: 65,97g | Węglo: 125,52g. Śniadanie: Szparagi, Biedronka Jaja Kurze, Szynka z Kurczaka, Szczypiorek, Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy. Lunch: Mlekpol Jogurt Wiśniowy 0%, Pyszne Danie Pierogi z Mięsem, Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku. Obiad: Tyskie Piwo. Przekąski/Inne: Riso Scotti Rice Cocoa. więcej...

2622 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

Traci 2,8 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Nie obieraj szparagów pod skórką masz masę mikroelementów plus błonnik.

22 maj 20 przez użytkownika: AgajaMagaja


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi kokpitek

Zobacz Pełną Historię

Dziennik kokpitek, 20 maj 20

Skomentuj

Historia Wagi kokpitek