|
no no... dobrze idzie
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4232 kcal
|
Tłusz: 154,34g | Białk: 103,47g | Węglo: 410,17g.
Śniadanie: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Slodka Bulka, Lidl Precel Bawarski. Obiad: Dr. Oetker Pizza Rigga z Szynką i Pieczarkami. Przekąski/Inne: Porto, Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|