Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2020
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1972 kcal
|
Tłusz: 161,54g | Białk: 96,07g | Węglo: 36,43g.
Śniadanie: Bakalland Słonecznik Łuskany, Rzepakowy Olej Roślinny, Ogórek Kwaszony, Smalec, Majonez, Śledź. Lunch: Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Śmietana, Bakalland Słonecznik Łuskany, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Szczypiorek, Szczypiorek, Majonez, Kamis Musztarda Chrzanowa, Masło, Jajko, Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty. Obiad: Cukier, Herbata bez Cukru, Sokołów Pasztet Dziadunia. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|