Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2020
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 35,12g | Białk: 55,06g | Węglo: 165,70g.
Śniadanie: Pudliszki Ketchup Pikantny, Profi Pasztet z Drobiem, Lipiński Chleb 7 Nasion . Lunch: Muller Mullermilch, Zielona Budka Happy Twist. Obiad: Nesquik Kakao, Coldino Lody o Smaku Waniliowym z Bakaliami, Mlekovita Mleko 2,0%, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Frosta Złote Paluszki Rybne z Fileta, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Bieluch Jogurt Naturalny, Biedronka Ogórek Gruntowy , Zielona Sałata. Przekąski/Inne: Mizeria, Pudliszki Ketchup Pikantny, Światowid Podlaski Ser w Plastrach, Lipiński Chleb 7 Nasion . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|