Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2020
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 77,96g | Białk: 118,29g | Węglo: 69,41g.
Śniadanie: Pilos Serek Wiejski Lekki, Melvit Crispy Pieczywo Chrupkie Orkiszowe, Masło, Polana Ser Smażony z Kminkiem, Szynka, Sałatka z Tuńczykiem. Lunch: Brokuły, Gotowany Kalafior (z Surowego), Pierś z Kurczaka. Przekąski/Inne: Orzechy Nerkowca. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi strikesagain
|