Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2020
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1738 kcal
|
Tłusz: 81,89g | Białk: 135,53g | Węglo: 91,21g.
Śniadanie: Milford Сахарозаменитель, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сыр Российский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Сыр Российский, Milford Сахарозаменитель, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Obiad: Подсолнечное Масло, Индейка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Maxler Протеин, Шато Тамань Вино Белое Сухое, Яблоко Зеленое. więcej...
|
|
1964 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 1 minuta, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|