Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2020
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1030 kcal
|
Tłusz: 35,61g | Białk: 72,59g | Węglo: 103,17g.
Śniadanie: Pomidory, Szynka z Indyka, Awokado, Jajko, Masło, Biedronka Chleb Żytni 100%. Lunch: Masło, Jajko, Kalafior, Hortex Fasolka Szparagowa Żółta, Ziemniaki. Obiad: Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Bakalland Popcorn o Smaku Maślanym, Jabłko, Bieluch Serek Naturalny Lekki. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|