Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2020
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 71,04g | Białk: 64,91g | Węglo: 173,28g.
Śniadanie: Lidl Bułka Wieloziarnista, Olewnik Krakowska Sucha z Filetem z Kurczaka, Hofburger Ser Gouda. Lunch: Tort Czekoladowy. Obiad: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Gotowane Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Olewnik Krakowska Sucha z Filetem z Kurczaka, Hofburger Ser Gouda, Pomidory, Owocowa Rapsodia Powidła Węgierkowe, Lidl Bułka Fitness, Wawel Czekolada Krówka. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|