Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2020
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 51,83g | Białk: 70,42g | Węglo: 195,26g.
Śniadanie: Nasiona Siemienia Lnianego, Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny, Ogórek (Obrany), Almette Jogurtowy, Chleb Graham. Lunch: Be Raw 30% Protein Peanut Butter. Obiad: Jabłko, Zwykły Cieńki Naleśnik. Przekąski/Inne: Danone Danonki Truskawkowe, Winogrona, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Zwykły Cieńki Naleśnik. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|