Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2020
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 33,28g | Białk: 80,21g | Węglo: 160,04g.
Śniadanie: Owsianka, Kawa z Mlekiem, Mlekovita Mleko 1,5%, Банан, Miód, Morele. Lunch: Mleczna Dolina Mleko Zagęszczone Słodzone, Miód, Сырники ПП. Obiad: Сырники ПП, Placki Serowe, Polana Twaróg Chudy. Przekąski/Inne: Jabłko, Kupiec Wafle Ryżowe z Pestkami Dyni, Miód, Słonecznik, Mleko z 2% Tłuszczu, Eridanous White Nougat Bar. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|