Dziennik niemamnieityle, 24 maj 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2020
76,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 7,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1961 kcal Tłusz: 67,10g | Białk: 64,41g | Węglo: 277,75g.   Śniadanie: McDonald's Café Latte, Kinder Kinder Country, Lipton Herbata Zielona Malina i Truskawka,  Cukier,  Masło,  Szczypiorek,  Rzodkiewka,  Bułka Pszenna. Lunch: Hortex Vitaminka Banan Marchewka Jabłko,  Nóżka Kurczaka ze Skórką, Biedronka Ryż Brązowy Długoziarnisty Supreme, Dawtona Buraczki Czerwone Wiórki. Obiad: Tymbark Sok Pomarańczowy 100%, Storck Mamba. Przekąski/Inne: Lisner Pasta Jajeczna ze Szczypiorkiem , Lidl Bułka Pszenna. więcej...
1580 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi niemamnieityle


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.