|
😶
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2598 kcal
|
Tłusz: 123,31g | Białk: 104,90g | Węglo: 265,81g.
Śniadanie: Huzar Miód Wielokwiatowy, Cynamon, Jabłko, Ego Gram Worki Kokosowe, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Kraina Mięsa Mieso z Uda Kurczaka bez Skóry i Kości, Piątnica Śmietana 18%, Biedronka Pieczarki, Kraina Mięsa Mieso z Uda Kurczaka bez Skóry i Kości, Primo Gusto Makaron Lasagne. Obiad: Terravira Czekolada, Terrasana Czekolada Mleczna. Przekąski/Inne: Skawa Elitesse, Dolce Gusto Latte Macchiato Carmel, Hortex Sok. więcej...
|
|
2002 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie 10 km - 2 godziny i 3 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 27 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnanasNastja
|