Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2020
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2682 kcal
|
Tłusz: 89,89g | Białk: 198,87g | Węglo: 253,75g.
Śniadanie: Ojcowa Wędzarnia Kiełbasa Krucha z Kija, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Crownfield Crunchy Muesli. Lunch: Crownfield Crunchy Truskawkowe, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Mroźna Kraina Bób. Obiad: Lidl Pierś z Kaczki bez Skóry, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Pomidor Malinowy, Pieczony Schab Wieprzowy, Vital Fresh Hummus, Biedronka Chleb Wiejski. Przekąski/Inne: Pilos Twaróg Chudy, Diamant Cukier Biały, Piątnica Śmietana 12%, Truskawki, Gellwe Galaretka , Sunny Family Fit Ziemniaczki. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|