|
😭😭😭
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1022 kcal
|
Tłusz: 46,36g | Białk: 78,79g | Węglo: 67,80g.
Śniadanie: Wasa Z Błonnikiem, Jajko. Lunch: Marchewki, Kraina Mięsa Mieso z Uda Kurczaka bez Skóry i Kości. Obiad: Pomidor Malinowy, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Olej Roślinny, Robico Kefir 1,5%. Przekąski/Inne: Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|