Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2020
|
104,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2285 kcal
|
Tłusz: 59,52g | Białk: 138,95g | Węglo: 181,76g.
Śniadanie: Cukier. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Olimp Whey Protein Complex 100%, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Tuńczyk w Oleju (z Puszki). Obiad: Banan, Banan. Przekąski/Inne: Whisky, 7 Days Double Coconut Max, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomasz fernandez III
|