Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2020
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1384 kcal
|
Tłusz: 46,36g | Białk: 75,46g | Węglo: 169,86g.
Śniadanie: Jabłko, Nasiona Siemienia Lnianego, Bakalland Wiórki Kokosowe, Kiwi, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Jeżyny. Lunch: Żółta Papryka, Arla Apetina Classic, Bluedino Ser Rolada Ustrzycka, Chleb Graham. Obiad: Baresa Pesto Zielone, Bonduelle Kukurydza Złocista, Lovilio Grana Padano, Lubella Makaron Pełne Ziarno Świdry. Przekąski/Inne: Jeżyny, Primavika Masło Orzechowe Active 100%, Chleb Graham. więcej...
|
|
408 kcal
|
Ćwiczenie:
Hulajnoga - 51 minut, Apple Health - 23 godziny i 9 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|