Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2020
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2907 kcal
|
Tłusz: 101,52g | Białk: 196,12g | Węglo: 294,34g.
Śniadanie: Łowicz Dżem Wiśniowy, Koło Serek Wiejski. Lunch: Pomarańcze, Smażona Pierś z Indyka, Rolnik Buraczki Tarte, Melvit Trendy Lunch Ryż Vermicelli Groszek Marchew Bazylia. Obiad: Rolnik Buraczki Tarte, Smażona Pierś z Indyka, Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Czerwona Papryka, Ser Kozi, Piekarnia Domowa Chleb Wiejski. Przekąski/Inne: Czekolada, McDonald's Sos Śmietanowy, Łowicz Dżem Wiśniowy, Pilos Kefir 1,5%, Valley Spire Ser Cheddar, Biedronka Panczo Tortilla Chipsy Chili. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|