Dziennik 3volk, 27 maj 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2020
94,6 kg Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1747 kcal Tłusz: 140,84g | Białk: 98,22g | Węglo: 29,20g.   Lunch:  Куриный Бульон,  Соевый Соус (Тамари), Kotanyi Масло Кунжутное, California Gold Nutrition MCT Oil, Перекресток Яйцо Куриное, Редис,  Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Гхи, Свиная Лопатка 1,  Кабачок, Artfruit Авокадо ХАСС, Кокосовое Печенье 1( Творожное). Obiad: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Свиная Лопатка 1, Куромякки Бедро без Спинки с Кожей Цыплят-Бройлеров,  Соевый Соус (Тамари),  Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Artfruit Авокадо ХАСС, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Масло Макадамии. więcej...
746 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 3,2 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
молодец🍬 
26 maj 20 przez użytkownika: ЛенAGor

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 3volk


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.