|
Po dwu dniowych cheat 🥰
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 40,09g | Białk: 97,02g | Węglo: 267,10g.
Śniadanie: Alesto Nerkowce, Alesto Nerkowce, OSM Śrem Twaróg Chudy, Sante Ksylitol, Banan, Decomorreno Kakao, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%. Lunch: Jabłko, Pomidory, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski, Szynka z Kurczaka, Ser Gouda. Obiad: Kasza Jaglana, Majonez, Kapusta, Ziemniaki, Kier Przecier Pomidorowy, Marchewki, Cebule, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Krukam Krukers . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|