Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2020
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1749 kcal
|
Tłusz: 59,71g | Białk: 49,34g | Węglo: 253,29g.
Śniadanie: Pizzerinka, Gniazdko. Lunch: Lidl Rogal Maślany. Obiad: Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Pomidory ze Śmietaną i Cebulą, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Przekąski/Inne: Zielona Herbata, Biedronka Masło Ekstra, Black Energy Drink (Puszka), Piekarnia "U Piecyka", Chleb Mieszany, Tutti Serek Homogenizowany Waniliowy. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|