Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2020
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2186 kcal
|
Tłusz: 90,93g | Białk: 232,68g | Węglo: 112,17g.
Przed Śniadaniem: QNT Protein Joy , Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. Śniadanie: Сыр Сулугуни, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Молоко 1,5%, Карпаччо из Курицы, Какао Порошок Золотой Ярлык, Масло Сливочное 62%, Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Obiad: Грудка Куриная Гриль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Лёгкий 15%, Масло Сливочное 62%, Карпаччо из Курицы, Отруби Ржаные, Авокадо, Teos Йогурт Греческий 2%, Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Kolacja: Клубника, Отруби Ржаные, Сироп Маракуйя, Сироп Шоколад с Вишней, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Банан. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|