Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2020
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 54,41g | Białk: 41,97g | Węglo: 159,24g.
Śniadanie: Pêches, Pêches, Alesto Pignons de Pin, Priméal Flakes au Sarrasin, Flocons d'Avoine, Sojasun Yaourt Nature, Café. Lunch: Sauce d'huître, Sauce de Soja (Shoyu), Oignons, Carottes, Courgette, Casino Allumettes de Lardons Fumées, Carrefour Nouilles de Riz. Obiad: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Aldi Vinaigre Balsamique , Sauce de Soja (Shoyu), Carapelli Huile Olive Bio, Concombre (Pelé), Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Carrefour Maïs Doux, Florette Choux Rouge, Lidl Pâte Feuilletée Pur Beurre, Auchan Oignons Blancs, Monique Ranou Lardons Fumés, Delisse Fromage Blanc 3%. Przekąski/Inne: Good Goût Poire Williams , Thé Vert, Thé Vert. więcej...
|
|
1829 kcal
|
Ćwiczenie:
fit - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GroovyKitty974
|