|
Dobra dobra, zobaczymy, co będzie jutro.🤓
😭 толстееем девАчки
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1253 kcal
|
Tłusz: 34,83g | Białk: 61,94g | Węglo: 170,70g.
Śniadanie: Huzar Miód Wielokwiatowy, FruVita Skyr Naturalny, Jajko na Miękko, Kinder Kinder Joy. Lunch: Kawa, Joya Mleko Ryżowo-Kokosowe. Obiad: Vital Fresh Marcheweczki, Lidl Hummus Paprykowy, Koperek, Cebule, Cebule Młode Zielone (Górna Część), Dawtona Fasola Biała w Sosie Pomidorowym, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone. Przekąski/Inne: Truskawki, Truskawki, Krasnystaw Kefir. więcej...
|
|
1911 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie 10 km - 3 godziny i 48 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 47 minut, Spanie - 5 godziny i 25 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnanasNastja
|