Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2020
|
132,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 42,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1383 kcal
|
Tłusz: 44,47g | Białk: 103,71g | Węglo: 145,56g.
Śniadanie: Natura Food Ostropest Plamisty Mielony , Banan. Lunch: Pomidory, Osm Łowicz Twaróg Łowicki Chudy, Sokołów Sokoliki, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Obiad: Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki). Przekąski/Inne: Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Morliny Kiełbasa Morlińska z Piersi Kurczaka. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|