Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2020
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1856 kcal
|
Tłusz: 146,13g | Białk: 117,67g | Węglo: 24,22g.
Lunch: Асто Муксун Холодного Копчения, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Хлеб из Миндальной Муки, Пять Океанов Форель Слабосоленая, Всаа Vlb1, Огурец (с Кожурой), California Gold Nutrition MCT Oil, Kotanyi Масло Кунжутное, Соевый Соус (Тамари), Перекресток Яйцо Куриное, Куриный Бульон, Artfruit Авокадо ХАСС, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Пекинская Капуста. Obiad: Kotanyi Масло Кунжутное, Соевый Соус (Тамари), Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Artfruit Авокадо ХАСС, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Котлеты Свиные Домашние1. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|