Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2020
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
604 kcal
|
Tłusz: 9,07g | Białk: 60,54g | Węglo: 69,27g.
Śniadanie: Borówka Amerykańska, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Obiad: SM Ryki Hit z Ryk Ser Light, Mięso z Piersi Kurczak, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Olej Roślinny, Czerwone Cebule, Cukinia, Czerwona Papryka, Seler Naciowy, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|