Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2020
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2808 kcal
|
Tłusz: 200,37g | Białk: 116,24g | Węglo: 134,65g.
Śniadanie: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Петмол Сливки 22%. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Петмол Сливки 22%, Eco Botanica Шоколад Ванильный, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Нерки, Кето баклажаны, Болгарский Перец, Редис, Укроп, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок. Obiad: Пятерочка Груша Сезонная , Протеиновый Наполеон, Орехи Кешью, Eco Botanica Шоколад Ванильный, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Чистая Линия Тан, Авокадо, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|