Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2020
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 86,46g | Białk: 55,03g | Węglo: 162,90g.
Śniadanie: Piekarnia "U Piecyka", Chleb Mieszany , Biedronka Masło Ekstra, Kamis Musztarda Sarepska, Zielona Herbata, Pieczony Schab Wieprzowy. Obiad: Biedronka Lody Diuna o Smaku Orzechowo-Waniliowo-Kawowym, Schab Gotowany, Pomidory ze Śmietaną i Cebulą, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Tort Czekoladowy, Biedronka Lody Diuna o Smaku Orzechowo-Waniliowo-Kawowym. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|