Dziennik niemamnieityle, 31 maj 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2020
75,8 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 6,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1766 kcal Tłusz: 77,35g | Białk: 66,33g | Węglo: 201,17g.   Śniadanie:  Cukier,  Masło, Biedronka Parówki Wieprzowe,  Bułka Pszenna. Lunch: Kinder Kinder Chocolate, McDonald's Café Latte. Obiad: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce,  Masło,  Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Vital Fresh Surówka z Marchewki. Przekąski/Inne:  Cukier,  Pomidor Malinowy,  Szynka,  Bułka Pszenna,  Koktajl Mleczno- Owocowy. więcej...
1554 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi niemamnieityle


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.