Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2020
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
882 kcal
|
Tłusz: 18,23g | Białk: 77,20g | Węglo: 103,64g.
Śniadanie: Ehrmann Columbian Coffee Pudding, Borówka Amerykańska, Truskawki. Lunch: Biedronka Chleb Słonecznikowy, SM Ryki Ser Rycki Edam Light, Włocławek Ketchup Pikantny, Flora Light. Obiad: Olej Roślinny, Czerwone Cebule, Cukinia, Czerwona Papryka, Seler Naciowy, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Ehrmann Columbian Coffee Pudding, Borówka Amerykańska, Banan. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|