Dziennik lisichka_hudeet 🦊, 31 maj 20

Возможно, это связано с тем, что вы употребляете одну фруктозу, то бишь глюкозу. Она перерабатывается в печени, выделяя сахар. Так выходит скачок сахара в крови и инсулина. Вы получаете энергию через углеводы из ягод и фруктов 

Про сахарно всё понятно, но калории в рационе тоже важны. Как можно толстеть на 250 ккал? 😅