Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2020
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
814 kcal
|
Tłusz: 40,06g | Białk: 31,15g | Węglo: 82,36g.
Śniadanie: Szynka z Indyka, Masło, Jajko, Chleb Żytni. Lunch: Truskawki, Storck Merci. Obiad: Makaron Ryżowy (Ugotowany), Szpinak. więcej...
|
|
1564 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 2 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ania-aniula
|