|
Rano było 2 kg więcej xD
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
3262 kcal
|
Tłusz: 122,73g | Białk: 148,64g | Węglo: 244,22g.
Śniadanie: Milbona Ser Żółty Maasdam, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Lunch: Zott Jogurt Naturalny, Bułki do Hamburgera lub Hot Doga, Milbona Ser Żółty Maasdam, Lidl Mięso Mielone Wołowe. Przekąski/Inne: Zwykłe Piwo. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|