Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2020
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2449 kcal
|
Tłusz: 162,76g | Białk: 85,67g | Węglo: 155,27g.
Śniadanie: Biedronka Chleb Żytni Pełnoziarnisty ze Słonecznikiem, Rzepakowy Olej Roślinny, Żółta Papryka, Mlekovita Ser Gouda z Ziołami, Ser Brie, Jajko. Lunch: Grycan Lody Bakaliowe, Snickers Snickers, Sernik, Lisner Śledź po Kaszubsku, Kotlet Mielony Smażony, Biedronka Chleb Żytni Pełnoziarnisty ze Słonecznikiem. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|