Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2020
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1798 kcal
|
Tłusz: 78,92g | Białk: 76,73g | Węglo: 198,87g.
Śniadanie: Jajecznica. Lunch: Eridanous Tzatziki, Ogórek (Obrany), Por, Pomidory, Surimi. Obiad: Rosół, Warmia Wołowina Wolno Gotowana. Przekąski/Inne: Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta), Lidl Bułka Pszenna, Masło, Pikok Fuet Hiszpański. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi strikesagain
|