Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2020
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2811 kcal
|
Tłusz: 84,53g | Białk: 145,56g | Węglo: 365,27g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Ser Havarti, Chleb Pszenno-Żytni, Drożdżówka z Kruszonką. Lunch: Biedronka Pierś z Kurczaka, Dawtona Sos do Spaghetti, Ryż Biały. Obiad: Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Zupa Jarzynowa. Przekąski/Inne: Dżemy i Konfitury, Chleb Tostowy, Milka Czekolada Mleczna, Goplana Grzesiek bez Czekolady. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|