Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2020
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1432 kcal
|
Tłusz: 50,91g | Białk: 60,82g | Węglo: 183,09g.
Śniadanie: Sokołów Sokoliki, Roleski Musztarda Sarepska, Pudliszki Ketchup Pikantny, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Zott Jogurt Naturalny, Pomidory, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Zupa Pomidorowa z Makaronem. Obiad: Kotlin Ketchup Pikantny, Tost z Szynką i Serem. Przekąski/Inne: Lorenz Crunchips Solony X-Cut, Black Energy Drink (Puszka). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|