Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2020
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2647 kcal
|
Tłusz: 46,71g | Białk: 234,40g | Węglo: 310,24g.
Śniadanie: BakaD'Or Nerkowce, SFD Dziki Orzech Crunch, Mlekovita Masło Polskie, Nestlé Corn Flakes, Sante Otręby Żytnie, Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana. Lunch: Cukinia, Mroźna Kraina Trio Warzywne. Obiad: Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Mięso z Piersi Kurczak, Lidl Oliwa z Oliwek, Kujawski Olej Lniany, Biały Ryż (Długoziarnisty), Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor, Sałata, Jabłko. Przekąski/Inne: FruVita Skyr Naturalny, Biedronka Awokado, Banan, Winogrona, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Kiwi, Truskawki, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|